Blog

Wist je dat je slaaphouding onbewust veel vertelt over je algemene lichamelijke en mentale gezondheid? Lees het hier in ons artikel. 

Volgens de oosterse geneeskunde heeft ieder orgaan een maximale oplaadtijd. Men spreekt over 'biologische orgaantijden'.  In dit artikel nemen we dit onder de loep. 

Wat betekenen onze dromen? In dit artikel geven we een overzicht van de vaakst voorkomende dromen en hun vermoedelijke betekenis. Vermoedelijk, want dromen en hun diepste betekenis zullen wellicht altijd deels een mysterie blijven. 

De westerse geneeskunde heeft een zuiver wetenschappelijke kijk op het behandelen van rugklachten.  De oosterse geneeskunde benadert het lichaam helemaal anders en ziet de rug bijvoorbeeld als de spiegel van de mens in zijn geheel. Lees er hier meer over. 

Een jetlag heeft meerdere symptomen, maar vermoeidheid is het belangrijkste.  We zetten in dit artikel de symptomen van jetlag even op een rijtje en geven jou tips om deze te verminderen. 

Dagelijks gebeuren er auto-ongelukken die mee veroorzaakt worden door de vermoeidheid en de verminderde alertheid van de bestuurder. Lees hier over de risico's van vermoeid rijden en hoe je dit kan voorkomen.

Meer dan 90% van de volwassenen heeft ooit te maken met acute of chronische rugklachten. Belangrijke factoren om dit te vermijden, zijn een goede conditie, geen overgewicht en sterke rug- en buikspieren. Voor dit laatste kan u core stability training doen. Ontdek er meer over in ons artikel. 

Ik geloof dat Dorsoo voor vele mensen een opmerkelijke meerwaarde kan zijn, in hun zoektocht naar een goede nachtrust en om op die manier meer grip te krijgen op hun lichamelijke klachten.

Een vermoeid uiterlijk is vaak het resultaat van slaaptekort, een te korte of slechte nachtrust, een superactieve week of een periode van algemene vermoeidheid, lagere immuniteit of ziekte. Met deze tips kan je een vermoeid uiterlijk onmiddellijk aanpakken.

Als patiënten mij vragen welk bed het beste is, verwijs ik hen altijd door naar een van de Dorsoo-adviseurs. Ze geven een zeer goede uitleg over het systeem zelf en begeleiden hen tijdens de vrijblijvende proefperiode. 

Bij topsport wordt heel veel belang gehecht aan het preventieve: blessures voorkomen. Daar kan een goede slaap of een goed bed al een groot deel van uitmaken. Preventieve acties naar rug en nek toe kunnen relationeel en professioneel heel veel helpen en grotere problemen vermijden.

Bij topsport wordt heel veel belang gehecht aan het preventieve: blessures voorkomen. Daar kan een goede slaap of een goed bed al een groot deel van uitmaken. Preventieve acties naar rug en nek toe kunnen relationeel en professioneel heel veel helpen en grotere problemen vermijden.